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小青柑-新会陈皮资讯

小青柑晚上不能喝?喝了小青柑睡不着?

现在天气炎热,许多茶友在晚上看看电影,喝喝茶,我觉得这样的生活舒服自在,但是近期河南省的一位茶友问起我,为什么自己晚上喝了小青柑睡不着觉,晚上不能喝小青柑吗?

小青柑

相信这样的情况,很多人都会碰到过,今日柑六叔就给大伙儿详尽说下晚上可不可以喝小青柑。

首先来说,茶之所以可以影响睡眠质量,根本原因这种物质—咖啡碱

由于喝茶时,身体摄取的咖啡碱会优先选择和腺嘌呤核苷接受器融合,促使神经元细胞主题活动提升,人顺理成章就变得越来越清醒了。所以,很多人到工作中的那时候,会喝喝茶或现咖啡,那样确实是有提神醒脑的效果。

因此,有的人会由于喝了茶,就把晚上睡不着觉这件事情跟茶联上。所以得出结论:喝茶晚上睡不着觉。

晚上喝小青柑睡不着

我认为这是一种误会。

我觉得和酒精比起来,咖啡碱在人身体的功效时间很短的。咖啡碱进到身体后,在不上1个小时的时间就能够开始发挥,然后,在3到4个小时就会消退。换句话说,假如在临睡前3到4个钟头内沒有喝茶,那咖啡碱就基本上不容易对你造成一切影响。

因此,假如怕茶影响睡眠质量得话,晚上最好是喝红茶或是普洱茶熟茶。而小青柑里边的茶是普洱熟茶,普洱熟茶是全发酵茶,喝起來沒有涩味,很温和。

小青柑口感温和

小青柑的关键作用是舒肝理气、消积温胃、且含有柑桔酸,是果酸的这种,对肌肤有良好的滋润功效。与普洱熟茶融合后,其健康保健作用自然兼具二者的益处,具备止咳化痰,清热去火,降血糖减肥瘦身,美容养颜及其抗心肌梗塞,延缓衰老,维护心脑血管病等各种各样功效。

因此下结论:晚上喝小青柑不会影响睡眠质量。

也有许多茶友会问起怎样选购小青柑,今日柑六叔也跟大家下:

  1. 看表面。包裝详细,无霉点。柑皮颜色一致且只有深,冲调后的汤色清澈全透明,无沉底。
  2. 闻香味。冲调后茶韵中带著浅浅的果香气,香味幽静,沒有苦涩味或霉味。
  3. 尝味道。通道时汤色醇正爽滑,回味无穷香甜,无锐利的刺激性感。
  4. 看叶底。轻捏叶底,颜色新鲜,柔韧性有延展性,而且叶底无别的参杂物。

源自新会的小青柑

小青柑有分烘干和半生晒,低温烘干喝半生晒是小青柑市场的流行,也强烈推荐大家饮用,置于更详细辨别新会小青柑的优劣,请关注柑六叔。

柑六叔源自新会的小青柑

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