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普洱茶的禁忌,柑普洱的副作用是什么

《本草纲目》早有记述,“普洱茶味道微苦性刻。解油腻感羊牛毒……刮肠通泻。”

中医学觉得,普洱茶具备清热解毒解暑,祛毒助消化,去腻刮水,润肠化痰,止咳化痰生津止渴等几种作用,殊不知,“饮茶,鲜美为珍。”普洱茶是有副作用的。

普洱茶

那么喝普洱茶的忌讳要留意什么呢?

1.空肚忌饮浓茶水

普洱茶中带有很多生物碱,空肚食用易造成“茶醉”,出現发慌恶心想吐,头昏乏力等状况。

2.浓茶水茶汤颜色

早晨早上宜喝盐水,浓茶水是忌讳。

普洱茶的禁忌

3.少喝新茶

新茶特异性茶碱,咖啡碱含水量高,可致神经系统激动,造成刺激性。

4.饭前饭后忌很多饮茶

荼叶中带有鞣酸和茶碱,当鞣酸进到胃肠道之际,会严重危害消化道消化吸收。恰当的饮茶時间,最好在餐前和餐后的1个钟头,那样饮茶算是最身心健康的。

5.临睡前不喝级新生茶

临睡前两钟头尽量不要饮茶,级新生茶的刺激太强,喝了会使人精神实质激动,危害睡眠质量。

柑普洱的副作用

下列小结12点供茶友参照:

  1. 忌空腹喝茶,茶入心脾会冷肠胃。
  2. 忌饮烫茶,最好是60℃下列。
  3. 忌饮冷茶,冷茶寒滞、聚痰。
  4. 忌冲调太久,避免空气氧化、受真菌感染。
  5. 忌冲调频次过多,茶中危害营养元素会在最终做出。
  6. 忌餐前饮,茶叶茶会淡忘胃液。
  7. 忌餐后立刻喝茶,茶中的鞣酸会危害消化吸收。
  8. 不宜茶叶茶吃药,茶中鞣酸会危害药力。
  9. 忌饮过夜茶,茶叶茶時间久会霉变。
  10. 忌喝醉酒喝茶,喝醉酒喝茶伤肾。
  11. 忌常喝浓茶水,咖啡碱使人成瘾。
  12. 不适合食用的荼叶有:焦味茶、发霉茶、反味茶。

普洱茶虽好,茶友饮茶也必须留意,空肚、临睡前都尽量不要饮茶,特别是在是刺激强的级新生茶,饭前饭后饮茶也必须控制,新茶也是要少喝,唯有有效饮茶、科学研究喝茶真正做到超过饮茶健康养生的功效。

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